Ayuda
Todo lo que necesitás saber para usar VipaBase: desde el primer curso hasta la exportación de datos.
Introducción
VipaBase es tu registro personal de cursos de meditación Vipassana. Podés guardar cada curso que hagas, ya sea un sit (sentado) o un serve (servicio), y tener todo organizado en un solo lugar.
- Registrar cursos con fecha, lugar, profesor, modo y duración.
- Ver tu historial completo con una tabla filtrable y ordenable.
- Mantener una racha diaria de meditación.
- Exportar e importar datos en JSON, o migrar desde Excel o Word.
- Todo sincronizado en la nube con tu cuenta.
Registrar un curso
- Iniciá sesión en VipaBase.
- Andá a la página de Cursos desde el menú lateral del panel de control.
- Completá la fecha de inicio del curso usando el calendario.
- Seleccioná el país donde se realizó el curso. Si no aparece, empezalo a escribir y se agregará solo.
- Seleccioná el lugar — solo se muestran centros del país que elegiste. También podés escribir uno nuevo.
- Indicá el profesor (opcional).
- Elegí el modo: sit (sentado) o serve (servicio).
- Indicá cuántos días duró el curso.
- Agregá comentarios o notas si querés (opcional).
- Hacé clic en Guardar y el curso aparecerá automáticamente en tu panel.
Preguntas frecuentes
Panel de control
El panel de control te da una vista general de tu práctica y el acceso a todas las funciones.
- Cards de resumen: total de cursos, días sentado, días sirviendo, países visitados.
- Tabla de cursos: ordená por cualquier columna, buscá por texto, filtrá por modo.
- Botón "Descargar JSON": exportá todos tus cursos en un archivo JSON.
- Botón "Importar JSON": cargá cursos desde un archivo JSON previamente exportado.
Racha de meditación diaria
La página Meditación diaria te permite registrar tu práctica de meditación de cada día y mantener el hábito.
- Cada racha tiene una fecha de inicio y una fecha de finalización.
- Las rachas activas no tienen fecha de finalización y se marcan con la etiqueta "activa".
- Podés tener una sola racha activa a la vez. Al crear una nueva, la anterior se cierra automáticamente.
- Usá el selector de fecha (DatePicker) para elegir día, mes y año exactos.
Convertir Excel o Word con ChatGPT
Si tenés cursos anotados en un Excel, Word, Google Sheets, Notion o cualquier otro formato, podés usar ChatGPT para convertirlos al formato JSON de VipaBase.
- Copiá el contenido de tu documento (la tabla de Excel, la lista de Word, lo que sea).
- Andá a ChatGPT (chatgpt.com).
- Pegá este prompt exacto (reemplazá SOLO los campos entre [corchetes]):
- Pegá el contenido de tu documento debajo del prompt y envialo.
- ChatGPT te devolverá un JSON. Copiá ese JSON al portapapeles.
- Volvé a VipaBase, andá a la página de Cursos, y usá el botón "Importar JSON".
Antes de empezar, asegurate de que las fechas en tu documento estén en un formato uniforme (ej: DD/MM/AAAA o MM/DD/AAAA) para evitar errores de conversión.
Exportar e importar datos
VipaBase te permite descargar todos tus cursos en formato JSON y volver a importarlos cuando quieras.
- En el panel de control, hacé clic en "Descargar JSON". Se descargará un archivo cursos.json.
- Para importar, andá a la página de Cursos y usá el botón "Importar JSON". Seleccioná el archivo y los cursos se cargarán automáticamente.
- También podés convertir datos desde Excel, Word u otros formatos usando ChatGPT (sección anterior).
Cambiar el fondo
VipaBase te permite personalizar tu experiencia eligiendo una imagen de fondo para la app.
- Hacé clic en tu avatar arriba a la derecha para abrir el menú de usuario.
- Seleccioná "Fondo" en el menú desplegable.
- Se abrirá un panel lateral con cuatro opciones de fondo: Bosque, Bodhi Leaf, Sacred Leaves y Sacred Fig.
- Hacé clic en una imagen para seleccionarla. El fondo se actualiza al instante.
- Usá el control de opacidad para ajustar cuánto se ve la imagen de fondo detrás del contenido.
- Tu selección se guarda automáticamente y persiste entre sesiones.
Atribuciones de imágenes
Algunas imágenes de fondo de VipaBase provienen de Pixabay y Unsplash, publicadas bajo la Licencia de Contenido de Pixabay y la Licencia de Unsplash respectivamente. Los íconos son de Icons8. La atribución no es requerida, pero agradecemos a los creadores.